January 2, 2026
Nessa era de redes sociais, superficialidades e coaches, é comum ouvirmos falar de “mindset”. Cursos que prometem mudança de vida repetem que a sua mentalidade define o seu sucesso; basta acreditar. Quer ser mais confiante? Acredite que é mais confiante! Repita na frente do espelho 30 vezes todas as manhãs e se tornará realidade.
É uma estratégia comum: eles pegam uma meia-verdade e a levam ao extremo. Nesse meio tempo surge o outro extremo, agora com a mensagem de que “mindset é besteira, papo de coache”. Extremos se atraem, e o bom senso se perde entre eles.
Sua mentalidade importa? A resposta está exatamente no meio-termo. Mentalidade não é tudo. A maneira como você enxerga o mundo é apenas uma das variáveis, dentre muitas, que definem o seu “sucesso”. Porém, é talvez a mais importante delas. Porque ela define como você irá encarar a vida e os seus desafios.
Existem duas maneiras de encarar a vida: encontrando culpados ou assumindo responsabilidades. O caminho mais fácil e natural para o ser humano é encontrar culpados. Nos outros, é claro. Quando as coisas dão errado, é muito difícil olhar para si mesmo. Bem mais fácil culpar a política, os seus pais ou a falta de dinheiro. Até porque muitas vezes a culpa realmente não é sua. Mas aqui está uma verdade dura de aceitar: não importa de quem é a culpa.
Imagine esta situação: você está saindo do mercado de bicicleta. Nem chegou na rua e um carro invade a calçada e te atropela. O motorista estava bêbado. Você acorda no hospital, com ambas as pernas, a bacia e a coluna fraturadas. O médico te diz que você voltará a andar, porém, serão necessários anos de recuperação e fisioterapia.
Nesse momento você tem duas opções. A primeira é focar no culpado e em como a vida é injusta. Seguindo esse caminho, você passará o resto da sua vida na cama, reclamando e se ressentindo, até morrer. A segunda opção é assumir responsabilidade sobre a sua situação, olhar para o médico e perguntar: doutor, o que eu preciso fazer?
Veja bem, a culpa não foi sua, mas isso não importa. O motorista bêbado não pode te tirar daquela cama; apenas você pode fazer isso. É injusto? Com certeza, mas a vida não é justa, nunca foi e nunca será.
Falo com propriedade sobre o assunto porque já tive ambas as visões de mundo, em períodos diferentes da vida. Quando era mais jovem, era comum encontrar desculpas para quando as coisas davam errado. O “se” estava sempre presente na minha mente: se eu tivesse dinheiro; se o país fosse diferente. Se...
O problema de encontrar culpados é que você nunca olha para si mesmo. Na sua cabeça, você já fez a sua parte. O problema são os outros. Você nunca busca melhorar e, consequentemente, a sua vida vai se deteriorando. Para minha sorte, em algum momento olhei ao redor e percebi que o problema era eu mesmo e que precisava assumir responsabilidade sobre o meu futuro.
Em vez de olhar para os outros, comecei a focar em mim mesmo e nas coisas que estavam sob o meu controle. Quando algo dava errado, pensava nas coisas que eu poderia ter feito melhor e como eu poderia aprender com aquela situação. E assim a minha vida começou a melhorar. Porque eu passei a solucionar problemas, em vez de encontrar culpados.
Não sou fã do Sartre, mas a frase dele é verdadeira: “o importante não é o que acontece conosco, mas como reagimos ao que acontece conosco”. Foque naquilo que está sob o seu controle.
Assumir responsabilidade não é uma decisão única e dramática. É uma série de pequenas escolhas diárias que vão moldando quem você se torna. Quando você perde um cliente, em vez de culpar a economia, pergunte: o que eu poderia ter feito diferente na proposta? Quando um projeto atrasa, em vez de listar os problemas da equipe, questione: onde falhei na comunicação?
Essa maneira de encarar a vida te liberta. Você deixa de ser refém do mundo à sua volta. Porque enquanto você acreditar que seus problemas são culpa dos outros, você estará para sempre dependente deles para que as coisas melhorem.
Isso não significa negar que injustiças existem ou que fatores externos não importam. Nem é garantia de que as coisas darão certo. É apenas reconhecer que é impossível ter uma vida realizada culpando os outros pelos seus problemas. Como já disse acima, a maneira como você enxerga o mundo diz muito sobre como você enfrentará os desafios da vida.
Diante dos obstáculos, pergunte a si mesmo "o que eu posso fazer a respeito?" em vez de "por que isso aconteceu comigo?" A primeira pergunta abre caminhos; a segunda só abre discussões.
#life